CANTIENICA®-Beckenbodentraining
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Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die Muskulatur des Beckens entdecken. Den Beckenboden so trainieren, dass er in jeder Situation automatisch das Richtige macht.
Im Alltag. Beim Sport. Bei der Liebe. Und beim Gebären.
CANTIENICA®-Beckenbodentraining hilft schnell und nachhaltig bei:
Blasenschwäche, Inkontinenz bei Frauen
Menstruationsbeschwerden
Urin- und Stuhlinkontinenz bei Männern (auch nach Prostata-OPs)
Hämorrhoiden
Organsenkungen
Leistenbrüchen
Beckenschiefstand
Rückenschmerzen
Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
Arthrose oder Deformation der Hüftgelenke
Fehlhaltungen aller Art
Das weibliche Becken
Das männliche Becken
Testimonial
Der wunderbar angeleitete Beckenbodenkurs war, obwohl ich bereits seit 3 Jahren das CANTIENICA®-Training besuche, ein lernreicher Kurs, um noch differenzierter meine Körperwahrnehmung in einzelnen Übungen und Grundpositionen zu sensibilisieren.
In der kleinen Gruppe war viel Zeit und Raum gegeben, in die Übungen hineinzuwachsen und zusätzlich fundiertes anatomisches Sachwissen zu erhalten.
Durch die achtsame und sehr persönliche Betreuung der Kursleiterin Ursina de Vries konnte ich meine Aufspannung und Wahrnehmung erweitern, um somit in den Übungen hundertprozentig meine Tiefenmuskulatur zu aktivieren.
Ich kann allen, die noch tiefer in ihre Beckenbodenmuskulatur eintauchen möchten, diesen Kurs bestens empfehlen!
Sandra